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在淘宝上设置使用手机号登录的步骤如下。
1、打开淘宝，输入手机号，点击“下一步”。
2、输入手机接收到的验证码，点击“确认”。
3、进入我的淘宝页面，可以看到已经成功使用手机号登录，之后再次登录时，可以选择“手机验证码”快速登录，也可以通过设置里的账号与安全选项绑定手机号，这样也能通过手机号登录淘宝。
如果需要更换绑定的手机号，可以按照以下步骤操作：
1、打开淘宝，点击右下角的“我的淘宝”，然后点击右上角的设置图标。
2、在设置页面中，找到并点击“账号与安全”选项。
3、在账号与安全页面，选择“修改手机号”，然后根据提示操作即可更换绑定的手机号，更换完成后，就可以使用新的手机号登录淘宝了。
步骤仅供参考，如有更多问题可以咨询淘宝客服获取帮助。